Systemische Psychotherapie und Beratung

Eingebettet in unterschiedliche Systeme wie Familie und Beruf leben Menschen mit anderen in Beziehung und schaffen sich so ihr ganz persönliches Lebenskonzept.

 

Manchmal gerät dieses Konzept aus den Fugen: Probleme und Symptome entstehen, ohne dass man weiß, wie man sie beheben soll.

 

Systemische Psychotherapie oder Beratung hilft Ihnen dabei, Ihr Leben wieder in eine gesunde Balance zu bringen. Dabei beschränken sich die positiven Veränderungen nicht nur auf Ihr eigenes Selbstbild: Sie werden auch in die Lage versetzt, Beziehungen zu anderen Menschen zu ändern und zu verbessern.

Voraussetzungen

Therapie und Beratung führen leider nicht nur durch Konsumation zum Erfolg, sondern verlangen von den Klienten Ernsthaftigkeit, Einsatz und Veränderungswillen.

 

Geduld mit sich selbst und anderen ist notwendig, wenn eingefahrene Muster hartnäckig sind. Sie zu erkennen ist allerdings Voraussetzung für eine Verbesserung Ihrer Situation.

 

Der Mut, sich auf Ungewohntes einzulassen, ermöglicht einen Perspektivenwechsel, der entlastend wirken kann. Sie selbst entscheiden, wohin Ihr Weg Sie führen soll und wie Sie dorthin gelangen möchten.

 

In jedem Fall bedeutet die Entscheidung, sich professionell begleiten zu lassen, dass Sie für sich selbst Verantwortung übernehmen. Sie investieren Zeit in Ihr wichtigstes Projekt: In das Abenteuer der Begegnung mit sich selbst.

Wie ich arbeite

Als systemische Psychotherapeutin arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert.

 

Ausgangspunkt meiner Arbeit ist die persönliche Beziehung zu meinen Klienten. Sie basiert auf einer wertschätzenden, achtungsvollen Haltung Ihrem Schicksal gegenüber. Humor bringt dabei Leichtigkeit in unsere Begegnung.

 

Menschen konstruieren ihre Wirklichkeit in der Interaktion mit ihrer Umwelt. Dieses Konstrukt ist neu gestaltbar und veränderungsfähig. Lösungen sind in jedem bereits vorhanden, und ich unterstütze Sie dabei, diese Lösungen zu finden und auszuschöpfen.

 

Durch unterschiedliche Fragetechniken werden Sie in einen Prozess der Selbstreflexion geführt, der Ihnen neue Sichtweisen und Handlungsoptionen eröffnet.

 

 Neben den Gesprächen verwende ich

  • handlungsorientierte Techniken (Familienbrett, Skulpturen, Einzelaufstellungen, Rituale, Malen, Geschichten/Briefe schreiben)
  • Entspannungsmethoden (Trance-Arbeit, Phantasiereisen, Jacobson-Training)

 

So wird eine andere Bewusstseinsebene erreicht, die rascher zu Verbesserungen führen kann.

 

Ziel meiner Arbeit ist, meine Klienten in ein sinnerfülltes und selbstverantwortliches Leben zu begleiten, in dem Beziehungen freudvoll  und von gegenseitigem Respekt geprägt sind.